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Staff Blog
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汗ばむ季節、頭皮のニオイも気になる・・・
これからどんどんと暑くなってくる夏の季節がやってきます。
すぐに汗をかきやすくなる夏は、頭皮のニオイも気になってしまいます。
頭皮にはTゾーンの約2倍ほどの皮脂腺が存在しているといわれています。
なので自分では汗をかいていないと感じていても、頭皮は思ったより多くの皮脂が分泌されています。
この過剰分泌された皮脂が酸化してしまうことで、頭皮のあの嫌なニオイが発生してしまうのです。
毎日のシャンプーをする際に綺麗に洗い流すことができておらず、
老廃物や外出時についた小さなホコリなどが頭皮にそのまま残ってしまっている場合、
過剰分泌されている皮脂だけでなく洗い流せていない角質までもが酸化してしまい、
ニオイの原因となります。
毎日のシャンプーをしっかりと行い、ただ洗い流すだけでなく、
頭皮の汚れをしっかりと落とすように細かく洗うことが重要となってきます。
爪をたてずに優しく隅々までマッサージをするようにし、
洗い流す際は泡がなくなったら終わりではなく、
頭皮までしっかりと綺麗に洗い流すことがニオイを予防するポイントです。
塗れている髪の毛・頭皮は空気中の老廃物がくっつきやすくなっていますので、
シャンプーを終えたあとは頭皮から毛先までしっかりと乾かすことが重要です。
髪の毛が微妙に乾いていないという状態をつくってしまうと、雑菌も繁殖しやすく、
頭皮のニオイが発生してしまう原因となります。
頭皮のニオイ発生の原因は夜更かしにも関係しているといわれています。
夜10時~深夜2時の間は毛髪が活発に成長をしているため、
ちゃんと睡眠がとれていないと血管が収縮され血液循環の障害となり、
皮脂分泌量が増えてしまい頭皮のニオイが発生してしまいます。
健康な肌を保つために夜10時~深夜2時の間に寝た方がいいという話はよく耳にしますが、
夜しっかりと睡眠をとることはお肌のためだけでなく、頭皮の嫌なニオイ防止にもなるのです。
頭皮のニオイを防ぐために、毎日の生活習慣の見直しを!
(o・・o)/~
(ジーファ) 2024年6月 3日 10:38