上尾・北上尾・桶川の美容室・ヘアサロン | M3Dトリートメント・パーマ・ヘアカラー・着付け

昨日は夏日から一転、今日は冬に逆戻り。

しばらく寒い日が続き、桜は長持ちしそうですが花見には寒い・・・


　



急激な温度差に体がついていけず、体調不良に陥ることもありますね。

自律神経が乱れてしまうことで、、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、めまい、頭痛、首や肩こり、

だるさ、冷え、胃腸障害、イライラ、不安などの様々な症状が出ることがあるようです。


「寒暖差アレルギー」という言葉を耳にしますが、、これは正確にはアレルギーではありません。

アレルギーと同じようなくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどが症状として出るのでわかりやすく名付けたようです。


暑い思いや寒い思いをしないように服装で調節し、しっかり3食食べることや

39°～40°くらいのぬるめのお風呂での入浴、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動、

睡眠を十分にとることで自律神経を乱さないようにし、体調不良を予防しましょう。

暖かくなりましたね、昨日今日は少し暑い位では。

明日にでも桜の開花がありそうですね。


天気が良くて暖かくなると、花粉症の方はつらいですね。

スッキリしたいと、ヘッドスパをされる方もいらっしゃいます。





ペパーミントのアロマで鼻の通りも良くなってスッキリ！！

おこんにちは　(^_-)-☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キューブハーツです


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ピコトリートメントはされていましたが、酸熱トリートメントは今回が初

今まで以上の艶感 ・ 手触りにとても喜んで頂けました


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