上尾・北上尾・桶川の美容室・ヘアサロン | M3Dトリートメント・パーマ・ヘアカラー・着付け

HOME > Staff Blog > アーカイブ > DUOの最近のブログ記事

Staff Blog DUOの最近のブログ記事

雨のち晴れのち豪雨のち・・・

(ジーファ) 2016年8月29日 13:43    

ゴーヤーパワー！！

　
　こんばんは

最近は、スーパーや自宅でのグリーンカーテンとして重宝！？されているゴーヤー（にがうり）。

ゴーヤーチャンプルーは良く知られていますが、私はこんな食べ方もしています。
 
　　　　ゴーヤーのかき揚


 
　　　ゴーヤーのそーめんチャンプルー

他にもいろいろな食べ方があるのではないかと模索中です。

みなさまで「他にもこんな食べ方があるよ！」という方がいらしたら是非教えて下さい

あと、ゴーヤーには心身のストレスや疲労を回復する働きがあるビタミンC。ゴーヤには、1本につきレモン約2個分、

ほうれん草の約2倍に相当する豊富なビタミンCが含まれているそうですしかも、ビタミンCは熱に弱いものですが、

ゴーヤに含まれるビタミンCだけは、加熱しても壊れにくいという特徴があります。

ビタミンCのような抗酸化物質を含む植物性食品は、動物性食品と一緒に組み合わせると、さらに抗酸化力がアップします。

ゴーヤを肉と一緒に炒めるゴーヤーチャンプルーという料理は、元気の源としてふさわしいものだと納得できますね。

さらに、ゴーヤには、β-カロチンやビタミンB1、またカリウム、リン、鉄分などミネラル類も豊富！ 体のむくみをとり、疲労を回復してく

れるため、夏バテ防止に大いに役立つのです。
 
苦手な方もいらっしゃるかと思いますがぜひチャレンジしてみて下さい

デュオで育てていたグリーンカーテンのゴーヤーも収穫を終え、今は日よけとして頑張ってくれています。

私達は収穫したゴーヤーをお客様におすそ分けしたり、自分たちで食べてパワー全開で頑張っています

定番メニューのカットやパーマ、ヘアカラーからスパ系メニューまで、

お客様に合わせたヘアスタイル・メニューをご提案させて頂いています。

ご来店をお待ちしております。

(ジーファ) 2016年8月26日 20:33    

癒しのひと時・・・　クリームバス！！

こんばんわ

今日は3店舗合同の練習会でした
今日の課題はクリームバス！！


※デュオのクリームバス
完熟覚醒ミネラルによる、髪と頭皮のトリートメント
頭部のコリを約15分のマッサージでじっくりほぐし
頭皮の汚れを落とし健やかにし、髪にも潤いとツヤを与えます。





と言うのがクリームバスなんですが
練習で先輩方にやって頂き
気持ち良すぎて・・・寝そうになりました



3店舗で見直して
更に気持ち良くなったクリームバスを是非
体感しにいらして下さい

(ジーファ) 2016年8月15日 13:21    

暑さも吹き飛ぶ！？リラクゼーションスパ♪♪

こんにちわ
あいにくの曇りで
ｽｯｷﾘしない一日でしたね

今日はお客様にご紹介いただいたご新規様に
デュオのリラクゼーションスパを体感しにいらして頂きました
終わったあとお客様から
ｽｯｷﾘしたと言っていただきました

※デュオのリラクゼーションスパ
天然成分100％の洗浄剤により毛穴に詰まった皮脂や汚れ
を取り除き、頭皮の血行をよくして、栄養素のめぐりをよくし！
頭皮環境を改善してくれる効果があります

あとお客様が今日お誕生日で
これからお出掛けとのことだったので
巻いて華やかな感じにおしあげしました



こちらも可愛いと喜んで頂き
満足されてお帰りになりました


蒸し暑い日やｽｯｷﾘしたい時は
是非デュオにお越し下さい
お店を涼しくしてお待ちしております

(ジーファ) 2016年8月14日 17:10    

店長の里帰りＩｎ沖縄！　part１

こんばんわ

今日は店長の沖縄から無事帰宅し
色々なお土産と土産話を頂きました
中でもミミガージャーキが衝撃でした!!
実物は抵抗ありますが
ジャーキーになっているので
とても食べやすかったです

パッケージも可愛いめでした

でも一番はやっぱり海ですよね？
普段の行いがいいせいか！
土砂降りの雨ｗｗｗ
ですが帰りの日に晴天になり！


沖縄を満喫できたみたいです♪

まだまだ色々なお話があるので
興味のある方はＤＵＯまでgo

ps
帰ってきたばかりなので
店長の方言が聞けるかも

(ジーファ) 2016年8月12日 11:47    

ゴーヤ収穫！！

(ジーファ) 2016年8月 8日 19:01    

イケメンズ　サマーカット！！

　こんばんはっ

いよいよ夏本番！！になって来ましたね・・・。

デュオでは、涼しい店内でスカッと爽快感のあるシャンプーと冷たいドリンクと

店長の一瞬で涼しくなれるギャグでみなさまをお待ちしてます

今回はメンズ特集です。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ここ数年で、短くサッパリ刈り上げるだけでなく、ツーブロックにされる方が増えています。
 社会的にも受け入れられたようです。オシャレがより楽しめる時代ですね♪

　

(ジーファ) 2016年8月 4日 19:04    

た～まや～！！

こんにちわ♪
今日もいい天気ですね

先日上尾の花火大会でしたね！
お店からも見れたんですけど
やっぱり近くで観たかったです




お店に咲いたランタナが花火に似ていて
個人的にテンションがあがりました
いらした際は是非ご覧になってください




　PS：店長のお休みのお知らせ
　　　祖父の米寿のお祝いで帰郷する為、今週末８／７（日）・８（月）お休み頂きます。
　　　お客様にはご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い致します。　
　　　お店は通常営業致しておりますので、みなさまのご来店お待ちしております。
　　　

(ジーファ) 2016年8月 3日 12:38    

ゴーヤーチャンプルー？炒り卵ゴーヤー入りでしょう！

こんばんわ
duo の 鶴貝です

先日苦瓜(ゴーヤー)を頂きました。
正直苦手だったんですけど
作り方を教わりチャレンジしみました
塩ゆでしてから調理したら
全然想像してたより苦くなく
美味しく頂けました

















お店でも苦瓜を育ていて
沢山なっているので
早く収穫したいです

是非ご覧にいらして下さい
お待ちしております

(ジーファ) 2016年7月28日 21:20    

幸せ・・・

 こんばんは

暑い日が続いておりますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

昨日は朝から幸せな気持ちいっぱい営業させていただきました


これから、両家の顔合わせに行かれるという事で、
ヘアセット＆着付けでのご来店でした。
この仕事をやってて良かったなと思う瞬間のひとつです。
「おめでとうございます」



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

小学校３年生とは思えない、可愛いいのに大人っぽいKちゃん
いつもデュオに来るのを楽しみにしてくれているそうです。
「ありがとね～」


明日火曜日は定休日となってます。
明後日６/２２（水）より元気に営業致します
ご来店をお待ちしてます

(ジーファ) 2016年6月20日 19:10    

<<前のページへ｜1｜2｜3｜4｜5｜6｜7｜8｜9｜10｜11｜次のページへ>>

メインページ | アーカイブ | Cube Hearts »

このページのトップへ